Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
61 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 106.66g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Овсяные Хлопья, Ашан Морской Коктейль с/М, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: SAN Изолят, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный), Hortex Овощной Квартет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|