Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 57.53g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Vitalin Quinoa em Flocos, Banana Prata, Tirolez Manteiga sem Sal, Aminna Pão Integral sem Glúten. Lunch: Tang Refresco em Pó, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Olé Geléia de Pêssego, Tirolez Manteiga sem Sal, Aminna Pão Integral sem Glúten. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toblerone Toblerone Mini, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Sacamuela8's Weight History
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