Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 129.43g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Скраб, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. Dinner: Картошка Вареная, Кисель Приготовленный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Витьба Звездочки Зерновые, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Клубничное Пирожное, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|