Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 116.66g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Бутерброд с Маслом, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Скраб. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Витьба Звездочки Зерновые, Витьба Вафли Забота с Арахисом и Отрубями на Фруктозе, Белый Город Творожный Крем, Вареное Яйцо, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Здравушка Напиток "Ёмми!" Кисломолочный Чернослив-Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|