Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 81.22g | Carbs: 295.62g.
Breakfast: Скраб. Lunch: Витьба Звездочки Зерновые, Яблоки, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Спагетти. Dinner: Чай, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный "Michelle" (25% Какао). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|