tobiebel's Journal, 05 Apr 16

HUNGER!

View Diet Calendar, 05 April 2016:
1977 kcal Fat: 89.48g | Prot: 81.79g | Carbs: 220.86g.   Breakfast: Avocado, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Chiabrot. Lunch: Äpfel, Banane, Karlis Milchbons, Haribo Gummibärchen, Tomaten. Dinner: Hengstenberg Cornichons, Krautsalat, Spiegelei, Tomaten, TiP Balkankäse, Champignons. Snacks/Other: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kaffee, Äpfel. more...
3229 kcal Exercise: Standing - 3 hours, Driving - 2 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Wenn ich Hunger habe, nichts schweres aber mehr essen mag, esse ich entweder ein hartgekochtes Ei oder Hähnchenbrust(Aufschnitt). Da hat eine Scheibe gerade mal ca. 25 Kcal. Ideal für den kleinen Snack zwischendurch :) Probiers mal aus :) 
05 Apr 16 by member: d.ubidu
Krautsalat mit Tomate,nicht zu kalt. 
05 Apr 16 by member: xs007
Danke euch... habe mir mit Krautsalat und einem Ei geholfen :-) Aber auch heute kommt der HUNGER schon wieder hoch :-) 
06 Apr 16 by member: tobiebel
Trink immer viel Wasser wenn du Hunger hast. Am besten trink jede Stunde ein Glas Wasser das fühlt den Bauch  
06 Apr 16 by member: Turb0lenzGirly55

     
 

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