Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
106.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 161.57g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Греческий Салат, Минтай Жареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Берёзка Презент Сыр Плавленый Сливочный, Минская Марка Творог Мягкий, Березка Ряженка 4%, Творог, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qeenstar's Weight History
|