|
No lomaviikkon jälkeen tää paino ja pieni nousu oli kyl ihan positiivinen yllätys. nyt taas ruotuun ja merkkaamaan. eväänä tuorepuuro uutuutena...
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 96.63g | Carbs: 276.64g.
Breakfast: tuorepuuro. Lunch: Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu), Maa-Artisokka, Banaanit, marjajugurttiseos. Dinner: Urtekram Punainen Linssi, UniCafe Vihanneswokkia, Rainbow Kananuudeli. Snacks/Other: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Rainbow Riisikakku, Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, X-Tra Mustikkarahka, Banaanit, Omenat (Red Delicious). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|