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...ich glaube, so langsam sollte/werde ich die 62kg akzeptieren...😏
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 59.83g | Prot: 86.26g | Carbs: 227.91g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm), Chia-Samen, Beavita Slim Müsli, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Biotech USA Iso Whey Zero Tiramisu, Kaffee mit Milch. Lunch: Birnen, Orangen, Milbona Gouda Jung der Leichte, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Weihenstephan Butter, Sesambagel. Dinner: Linsen-Blumenkohl-Curry-Suppe. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Haribo Fruity Farm, Haribo Phantasia, Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss, Friedel Schoko+Creme Eier. more...
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steady weight
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 Comments
Interessant...danke! Verschiedene Pülverchen für Geschmacksabwechselung habe ich...mal probieren...Dir gutes Schaffen und dann einen wohlverdienten entspannten Feierabend für Dich! Bist Du immernoch in der Schweiz? LG
16 Apr 16 by member: Hantel76
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