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erneute Diät
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90.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 75.91g | Prot: 221.02g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Cola Zero, Edeka Feldsalat. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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