Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
60 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 161.73g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Соус из Травы, Кабачок, Перекресток Семга. Snacks/Other: Грецкие Орехи, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|