|
Argh... vikonlopun juhlinta näkyyyyy! :( Nyt entistä tarmokkaampi ote.
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 57.78g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Lätta Lätta Mini, Pirkka Rouhepehmopalat, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Valiojogurtti Rahkainen Mansikka-Metsämansikka. Dinner: Saarioinen Puolukkahillo, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Lätta Lätta Mini, Pirkka Rouhepehmopalat, Vaasan Ruispalat, Pirkka Rasvaton Maito, Pirkka Porkkanaohukainen, Porkkanakakku (ilman Kuorrutetta), Saarioinen Maksalaatikko. Snacks/Other: Lätta Lätta Mini, Pirkka Rouhepehmopalat, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Appelsiinit. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Singing - 2 hours and 45 minutes, Reading - 1 hour and 30 minutes, kutominen - 30 minutes, Desk Work - 30 minutes, Housework - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Driving - 20 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eijamirjami's Weight History
|