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Ich bin schon ganz gespannt auf Freitag.... bin ich dann UHU?!?!?!
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2144 kcal
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Fat: 82.08g | Prot: 104.81g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Line Geflügel-Mortadella mit Rapsöl, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Ja! Deutscher Gouda, WEFA Bauernschnitten, Aldi Gourmet Salami. Lunch: Ja! Magerquark, Banane, Hohes C Orangensaft. Dinner: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pesto, Brokkoli. Snacks/Other: Storck Mint Chocs, Bienenstich, Delacre Tea Time, Apfel. more...
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3570 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Driving - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Das sieht gut aus, ich drücke die Daumen.
19 Apr 16 by member: Casimir123
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Danke dir... es kostet wirklich nerven, nicht schon jetzt auf die Waage zu treten... aber dieses 1 mal die Woche wiegen, hilft mir dran zu bleiben und zu kämpfen!
19 Apr 16 by member: tobiebel
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Das kann ich mir vorstellen, einmal die Woche schaffe ich im Moment nicht, aber ist egal...
19 Apr 16 by member: Casimir123
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