Jejum. Ou então meu cardápio será de alface picada com sal e vinagre.Estou tomando água gelada prá ver se perco peso!No último fim de semana cometi um erro gravíssimo, comi pizza de queijo ...muita gordura, meu metabolismo é lento....
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Comments
Restrição absurda calorica, a balança vai baixar, mas vc vai estar perdendo massa muscular e nao gordura. Se a restrição é drastica, o corpo entra em modo de sobrevivencia, vai poupar toda energia armazenada (gordura) e mandar embora aquilo que gasta a energia (musculos)...
20 Apr 16 by member: Melila2005
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E assim, seu metabolismo lento, vai piorar ainda mais!
20 Apr 16 by member: Melila2005
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ceciliarodrigues's Weight History
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