Katariq's Journal, 20 Apr 16

Вы с ней еще худеете или уже пошли наращивать мясы? )) 

что мы делаем?) модное забугорное слово "рекомпозиция" 

Понятно ))) Меня предупредили, что рекомпозиция тоже может случиться вдруг. 

"голодно, кэп! разрешите пожрать?" 

Ларис,не верю я в это,мне кажется это более возможно на около поддерживающих калориях. 

Саш,не прокатит. Хотя я уже вчера порассуждала,что никто по сути меня не спалит,никто меня не держит,и ничего мне не будет за это...но не тренеру это надо) 

Я тоже не верю, но я как раз говорила тренеру, что очень комфортно себя чувствую на таком питании и, возможно, он решил, что я поджираю)))) Вот тогда да.  

Но ты же не хочешь сказать, что у тебя поддержание на 1500?? 

От оно! Всё делается для себя, по большому счёту) 

Ларис, это дефицит( я 10 раз спросила ). Мы все поджираем осознанно и неосознанно, просто разница в колве поджираемого. Можно поджирать так что и в профицит выйдешь))) 

Саш, именно! 

Ох, ну про поджирание ты права.