Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 116.05g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Активиа Термостатная с Черникой, Активиа Термостатная Вишня, Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Селедка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 15%, Вяльково Вобла Вяленая. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Horeca Select Сыр Тильзитский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|