Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 94.02g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Biedronka Ale Jaja L. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kupiec Ryż Basmati, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak, Suszone Pomidory. Dinner: Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Miód, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Cukinia, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Shopping - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moniss1605's Weight History
|