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soooo, die nächte sind vorbei und die waage bewegt sich ein bisschen wieder :-)))
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122.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 67.93g | Prot: 124.46g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Salagusto Knoblauchcreme, Mehrkornbrot, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Kaffee mit Milch. Dinner: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Salagusto Knoblauchcreme, Junge Frühlingszwiebeln, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Other: Tee, Volvic Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Helena wird fit's Weight History
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