|
Почему у меня бомбит каждый раз, как я вижу запись про 1200 ккал? Вот в надежде на что? Что потом всю жизнь они смогут держаться у этой цифры?
|
1942 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 68.08g | Carbs: 273.33g.
Breakfast: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Крем-Брюле. Lunch: Обожайка Зефир, Редис, Сыр Российский, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Обожайка Зефир. Snacks/Other: Цитрусовая Фантазия. more...
|
|
 Comments
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
когда жыр уйдет то на поддержании надо будет далеко не 1200
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
Так в зале на 1200 разве поработаешь? А если на диване жить на 1200, то долго там не проживешь - все равно когда-нибудь это кончится и наступит растарабан :-)
08 May 16 by member: fatout2
|
причем здесь зал если цель убрать жыр
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
Ну я прочла про поддержание и подумала что речь про поддержание рельефов и мышечной массы)
08 May 16 by member: fatout2
|
поддержание безжирного состояния
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
для поддержания мышечной массы какраз зал это дело первое)
08 May 16 by member: TYTAHXAMOH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|