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Supero di poco le 1000 calorie e ingrasso. Mah!
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103.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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921 kcal
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Fat: 17.16g | Prot: 84.84g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Ristora Caffè Ginseng. Lunch: Finocchio, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Panino Bianco Morbido, Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Vongole, Spaghetti. Dinner: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
allora devi cambiare alimentazione...oppure diminuire il sale che ha zero calorie ma trattiene
10 May 16 by member: annata77
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a volte dipende dal fatto che ci si pesa a stomaco pieno e ovviamente la bilancia pesa tutto
10 May 16 by member: marco7x
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Tranquillo, continua e vedi che prenderai a scendere.....
Non ti dimenticare di fare attività fisica....
11 May 16 by member: Angelo Santarsiero
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