Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 98.47g | Carbs: 269.01g.
Breakfast: Груши, Спартак Шоколад Молочный. Lunch: Простоквашино Сгущеное Молоко, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|