|
Guten morgen :-)
Die Waage ist gnädig mit mir..... jetzt geht es einkaufen... kein Obst und kein Gemüse mehr da.... also bis nachher :-)
|
120.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 89.71g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Dulano Salami Pur Porc, Edeka Eiweißbrot, Radieschen, Sofra Weichkäse in Salzlake, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salz, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Butter, Kaffee mit Milch. Dinner: Wassermelone. Snacks/Other: Gut & Günstig Dunkler Schokopudding und Sahne, Tee, Volvic Wasser. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Ich hätte dann auch noch ein Einkaufszettel für Dich. :D
|
bin wieder daaaa, man oh man, mein halbes Wagen bestand nur aus Gemüse und Obst :-) ich habe NIX süßes gekauft :-)))
12 May 16 by member: Helena wird fit
|
Sehr gut! 😀 ich kaufe auch nur für die Kids den suesskram. Da geh ich aber nicht dran, ist ja ihres... 😀
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena wird fit's Weight History
|