|
Бегаем с мамой второй день. Вернее я бегаю, мама ходит с нордическими палками. Начало прбежки - я бегу два круга, мама успевает пройти один, конец пробежки - мама успевает пройти два круга, я пробегаю один.
Во время ката все зеваки останавливаются и смотрят "шоу".
Кончил.
|
 Comments
14 May 16 by member: lemonsquash528687
|
Ходьба тоже полезна!
Каждый выбирает свой уровень нагрузки.
Утренний бег должен быть не менее 40-45 минут.
14 May 16 by member: Kolotusha
|
Эх.. я тоже не могу оторваться от людей, практикующих избиение деревьев)) у нас в лесу специально для таких к соснам приколочены покрышки) иногда шарахаюсь от них, некоторые на ползущих по стволу ниндзя похожи, чёрные и безмолвные :D
14 May 16 by member: Sasha_Semenko
|
14 May 16 by member: Саша Меха
|
Kolotusha , я бегаю час - полтора:)
14 May 16 by member: Саша Меха
|
Санька! Так это ты там в розовом свитерочке в третьем ряду справа стояла :)?
14 May 16 by member: Саша Меха
|
Аххаха)))) да, это я была)))
14 May 16 by member: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|