Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 48.88g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaskein Marja Tyrnitäysmehu, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapellavaleipä, Becel Gold, Hanavesi, Maitokahvi. Lunch: Monarch Kanafile Tomaattikastikkeessa, Rainbow Röstiperunat, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Vaasan Ruispalat Saaristo, Becel Gold. Snacks/Other: Becel Gold, Vaasan Koulunäkki, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Valio Eila Hedelmäinen Jogurtti, Maitokahvi. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
kävely - 36 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SirpaSisko's Weight History
|