Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
114.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 96.43g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сушеные Бананы, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Говядина Тушеная, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy1982's Weight History
|