Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2852 kcal
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Fat: 68.12g | Prot: 183.73g | Carbs: 369.10g.
Breakfast: Coop Mandorle Sgusciate, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fiorentini Riccioli di Crusca, Germinal Fiocchi Avena Bio. Lunch: Sarchio Riso Balilla Originario Integrale, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Alici Fresche, Mela. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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davidpontani's Weight History
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