Eliana Ribeiro dos Santos's Journal, 23 May 16

Querer só é poder se eu entrar em ação para alcançar meus objetivos.

View Diet Calendar, 23 May 2016:
1560 kcal Fat: 45.45g | Prot: 70.75g | Carbs: 221.97g.   Breakfast: Nutella Nutella, Café, Italac Leite Integral, Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Lunch: Laranja Pêra, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Abóbora Japonesa, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Other: Leite Integral, Café, Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
2070 kcal Exercise: Raking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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