|
Alhamdulillah semenjak konsumsi HERBALIFE, pola hidup sehat telah berjalan dengan sendirinya, bisa mengganti sarapan nasi dengan sarapan sehat yang kaya nutrisi, jadi tidak ngos2an dan ngantukan mudah2an sehat selalu...turun berat badan merupakan bonus...yang penting sehat..terima kasih Allah terima kasih Herbalife...Untuk yang mau mengikuti pola hidup sehat seperti saya..monggo sharing ke saya...
|
1079 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 70.43g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kentang Goreng, Steak Daging Sapi, Yoghurt Buah (Rendah Lemak,11 gr Protein per 240 gr). Dinner: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, Treadmill - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes. more...
|
|