Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
61 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 119.09g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|