Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
84.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 86.62g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Киви, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaLion's Weight History
|