Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 84.55g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Włocławek Ketchup Łagodny, Sokołów Salami z Pomidorami, Sobik Górski Przysmak, Rama Rama Classic, Biedronka Bułka z Ziarnami, Trec Whey 100. Lunch: Marletto Rożek Duo. Dinner: Smażona Pierś Kurczaka i Warzywa, Supreme Ryż Jaśminowy. Snacks/Other: Smalec, Chleb Biały, Zwykłe Piwo, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kiełbasa z Grilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|