Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
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78.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 81.60g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Kiwi, Banane, TiP Schoko Müsli, Zucker, Schwarztee. Lunch: Gemischter Salat, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel. Dinner: Gemischter Salat, Zitronenkuchen, Wassermelone, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Comments
Danke für die Freundschaft🌞. Halten wir zusammen durch!!!
02 Jun 16 by member: Krikranz
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03 Jun 16 by member: ira.12
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