Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 99.75g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Sokołów Serdelki z Szynki, Włocławek Ketchup Łagodny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sobik Górski Przysmak, Biedronka Bułka Mleczna, Trec Whey 100. Dinner: Zapiekanka z Kurczakiem, Ryżem i Kukurydzą, Trec Whey 100. Snacks/Other: Frostello Lody Śmietankowe z Sosem Truskawkowym i Suszonymi Kawałkami Truskawek. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|