joekilos's Journal, 08 Jun 16

Et voilà les amis premier objectif atteint😀pas toujours une partie de plaisir!des hauts des bas des moments volonté de fer et des moments craquages😯mais j'y suis et me permet même d'espérer les deux trois kilos supplémentaires pour me sentir au top avant la stabilisation....spéciale dédicace à ma fred adorée que j'aime(alias fatfunnyfred ici)sans qui tout ça n'aurait pas été possible....bon courage à tous tout est possible tout est réalisable😉
74.9 kg Lost so far: 18.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2016:
1220 kcal Fat: 56.16g | Prot: 63.66g | Carbs: 112.65g.   Breakfast: Lipton Thé Vert Earl Grey, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Carrefour Ratatouille, Escalope de Poulet. Dinner: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Other: BN Casse Croûte, Senseo Café. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Bravooo très belle réussite!! bonne stabilisation!!! Bonne continuation 
08 Jun 16 by member: Nathy23270
Merkiii😊 
09 Jun 16 by member: joekilos
Eh eh eh ma Jo on avait un objectif ...bon OK moi ce n'est pas encore mdrr ...mais ça va le faire c'est sur !! Tu es resplendissante , et pour ton moral et ton mental de gagneuse ...tu t'es TOUT prouvé !!! Bravo à toi tu étais tellement chagrine en fevrier ...et la Biiiiiiim une warrior !!!! Moi aussi je t'aime et demain on pique nique... chic !!  
09 Jun 16 by member: fatfunnyfred
un gros bravo à toi!! Tu es au TOP !! Toutes mes ficelles de caleçon! OBJECTIF: ne pas re-prendre et garder ton poids de forme. Par curiosité: tu fais quelle taille? 
09 Jun 16 by member: Clarinette27340
bravo et bonne stabilisation;)  
09 Jun 16 by member: mariealinems
Merci à tous....que du bonheur😉ps je mesure 1m77...  
09 Jun 16 by member: joekilos
Bravo 👍 
09 Jun 16 by member: Niokniok16

     
 

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