Lingchoo 's Journal, 08 Jun 16

Koq timbangannya gk mau di ganti yah? Mmmmm jadi males mo update bb baru, dah gak bisa di delete lagi 😁

---

806 kcal

Fat: 26.70g | Prot: 81.60g | Carbs: 51.01g.   Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kopi. Lunch: Paha Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Other: Bihun Goreng, Gery Chocolatos, Indocafe Coffeemix 3 in 1. more...

1824 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...