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Gestrige Grillen bei meinem Schwager.... über Nacht die Tage bekommen, und dolle Kopfschmerzen.... so fängt der Tag heute an.... :-(
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121.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 136.53g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Porree, Karotten, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche), Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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