Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 126.24g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушка. Lunch: Редис, Помидоры, Абрикос, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, M&M's Драже с Арахисом, Томин Хлеб Багет Французский, Помидоры, Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Яшкино Вафли Сливочные, Сушки. Snacks/Other: MD Bar Protein Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, MD Bar Protein Протеин, MD Bar Protein Протеин. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour, Working - 3 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|