Hmm, aktuell scheint es ein Stillstand zu geben, naja abwarten bis es runter geht 😁
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97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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577 kcal
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Fat: 23.30g | Prot: 53.78g | Carbs: 36.44g.
Breakfast: Fettarmer Naturjoghurt, Bio Chia Samen, Erdbeeren. Lunch: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Champignons, Edeka Bio Blattspinat, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Brokkoli. Snacks/Other: McDonald's McSundae. more...
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steady weight
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