Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
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97 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 49.61g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Tè (Infuso). Lunch: Albicocche, Salsiccia di Maiale, Scotti Gallette di Riso, Provolone, Insalata Mista Verde, Insuperabile Tonno all'olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Gelato, Frittata di Uova, Fichi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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