Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 80.25g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Meringa, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Polpette con il Sugo, Zucchine Ripiene. Dinner: Guinness Birra Scura alla Spina, Perugina Gelato Panna e Caramello, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Caffè Espresso, Pesche. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giampialex's Weight History
|