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Tag 29: Eigentlich seltsam. So viele Kilos angefressen und jetzt muss ich mich zum Essen zwingen🤔
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1191 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 104.28g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Slum Vanille, Alnatura Chia Samen. Lunch: Ja! Jagdwurst, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Hühnerbrühe. Dinner: Milbona Kräuterquark Leicht, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). more...
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2562 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hehe, so geht's mir auch 😁 Als ich meine Ernährung umgestellt habe und gemerkt habe, was man NUR so alles essen kann, vergeht es mir Tag für Tag was zu essen. Problem komme dadurch nicht auf meine Kalorien und wenn ich was esse bin ich schnell sat. Naja solange ich nicht Rückfällig werde muss ich wohl mit leben.
28 Jun 16 by member: Nuginasai
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