daniela6193's Journal, 01 Jul 16

etwas runter
95.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2016:
1338 kcal Fat: 46.74g | Prot: 56.38g | Carbs: 184.49g.   Breakfast: Tomatenmark, Leichte Geflügel Fleischwurst, Orangenmarmelade, Kartoffelbrötchen, Philadelphia Balance Kräuter, Tomaten, Zespri Kiwi Gold, Tee ungesüßt, Lätta Lätta & Butter. Lunch: Tomatenmark, Leichte Geflügel Fleischwurst, Vollkornnudeln (Gekocht), Olivenöl. Dinner: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Mischkornbrot, Lätta Lätta & Butter. Snacks/Other: Kaffee, Biskuit. more...
Losing 1.3 kg a Week

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