Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 106.96g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Рис Вареный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|