Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
120.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 84.37g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Golden Toast Butter Toast. Dinner: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Emmentaler, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Tee, Volvic Wasser. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena wird fit's Weight History
|