Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
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58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 40.92g | Prot: 100.14g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Pain Blanc, Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Noix de Coco, Poires, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Elle & Vire Légère 4% Épaisse, Monoprix Cantal Jeune, Carrefour Champignons de Paris, Picard Dos de Cabillaud, Crevette. Dinner: CHOCOLAT NOIR 72% ECLATS de FEVES de CACAO, Crevette, Pomme, U Vinaigrette Échalote Allégée en Matières Grasses, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Sucre, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr., Melon. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Flan de Courgette. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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