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Tag 41: und es läuft. Bauchumfang - 2 cm
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1630 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 44.09g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Semmel. Lunch: Maggi Noodle Cup Curry. Snacks/Other: Rosewein, Rosewein, Coraya Surimi Sticks. more...
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2508 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Die Idee mit dem Messen ist echt gut, hab es leider am Anfang vergessen :( Wie viele Kilos hast du in der gleichen Zeit verloren?
10 Jul 16 by member: Bonny-
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Hi , sorry, wenn ich anstelle von Krkranz antworte...
Wenn du misst, acht nicht so sehr auf die Waage.
Miss an mehreren Stellen, zB Taille, Bauch, Hüfte und Oberschenkel
Wie viel man in der Zeit abnimmt ist unglaublich unterschiedlich! Wenn ich 100kg auf den Rippen habe muss ich viel mehr abnehmen um 2 cm zu erreichen als wenn ich 60 kg habe (gleiche Körpergröße vorausgesetzt).
Frage ist auch, habe ich viel Sport getrieben, also Muskeln aufgebaut? Denn die sind schwerer als fett. Du könntest auch 5 cm Umfang verlieren ohne abzunehmen!
Deshalb ist messen echt super! Dein Maßband zeigt dir manchmal eben auch dann Erfolge, wenn du deine Waage am liebsten aus dem Fenster werfen würdest 😜
Ich wünsche dir viel Erfolg!!!
10 Jul 16 by member: Ellie*1983
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Ja stimmt. Sorry aber ich hatte so einen Besch...... Unternetempfang. Ich habe 6 kg abgenommen
12 Jul 16 by member: Krikranz
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