Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 130.30g | Carbs: 227.24g.
Breakfast: Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Brzoskwinia, Banan, Rosół z Makaronem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Krasnystaw Kefir, Lidl Bio-Yogurt, Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Omlet lub Jajecznica. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|