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Meu fraco é o sushi, consigo controlar a alimentação tranquilamente, mas basta alguém falar a palavra sushi que tudo vai por água abaixo. Meu marido não ajuda, as vezes sinto que ele não quer que eu emagreça, uma vez por semana me leva a um buffet de sushi. Vou começar a pedir um temaki sem arroz, ao invés de um buffet livre kkkkk
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745 kcal
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Fat: 28.51g | Prot: 35.23g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Cenouras, Tomates. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Tomates Secos Ao Sol, Champignon, Palmito, Azeitonas Verdes, Rúcula. Snacks/Other: Carrefour Pão Caseiro, Milho Verde Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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1817 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Eu também tenho um fraco por comida japonesa, no geral rs eu e meu marido também íamos com bastante frequência em rodizios...eu que freei um pouco isso, porque sushi, temaki, tem muito arroz, as vezes tem cream cheese, várias coisas que impactam demais na dieta...o bom é ir diminuindo mesmo, sem dó rs...Ir em temakerias...tem temakerias que vendem temaki com flocos de arroz, que são mais leves e muito bons...
15 Jul 16 by member: anaaribeiro
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Meu marido era assim não ajudava em nada na dieta, ainda trazia comida super calórica (acho que não queria que eu emagreça)
Até que ele começou a ver os resultados, agora ele que chama atenção se eu quero cair em tentação.
Tente resistir e tenha uma conversa bem séria com ele. Espero que resulte.
Boa sorte
15 Jul 16 by member: ana_sfreire
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ThaisPSoares's Weight History
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