Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 28.51g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuymak, Beyaz Ekmek. Lunch: Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Mis Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. Dinner: Salatalık (Kabuklu). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|