|
pizza yiyerek cok buyuk bir hata yaptm gunluk kalorimi astim :(
|
1855 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 84.16g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Ekici Hellim Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Vişne, Kepekli Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Dinner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Doğanay Şalgam Suyu, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Snacks/Other: Damla Elmalı Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ah ah şu benim kara sevdam pizza 😄
18 Jul 16 by member: Eyvallah_Burak
|
Geçen bende Burger dan yemiştim ertesi gün diyete devam ettim spor da yaptım her koşulda devam ;)
18 Jul 16 by member: nulum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umutsuz olma's Weight History
|